香港验血看男女查染色体吗,基础体温如何备孕
对于怀孕前的女性,正确的掌握好你的基础体温很关键,这样能让你更快速健康的怀孕,也是孕前准备工作的关键,下面我们就详细的讲讲有关基础体温的相关知识。
基础体温(Base Body Temperature,BBT)是指清晨醒后(睡眠6-8h),未做任何活动前所测得的体温,是机体在最基本的活动下的体温。女性的基础体温随体内激素水平的变化而呈现周期性波动。
(一)测记方法
按上述要求测量后,将测得的结果记录在基础体温表上,同时应记录月经时间、性交次数。如有其它情况可特别注明,如感冒、发热及周期内下腹痛、阴道点滴出血等。正常月经周期的妇女BBT呈双相,即在月经后半周期,由于黄体素的作用,BBT较前半周期升高0.3-0.4℃。
(二)临床应用
BBT是一种简单易行的方法,能够反映卵巢的周期性活动,一般测量2-3个周期,即可推断排卵规律,预测排卵时间。BBT测定的主要临床应用有:
香港验血多久查男女>1、判断有无排卵
基础体温是你孕前准备工作的关键
2、预测排卵日期:一般以月经中期体温最低日或体温升高的前一日为排卵日。
3、指导受孕及避孕:以体温最低日前后各两天为最易受孕日,此前为相对安全期,而此后为绝对安全期。
4、诊断早孕:高温相持续达20天以上者可诊断为早孕。
5、诊断黄体功能不全:如高温期短于10天,高温低温之差小于0.3℃,应考虑为黄体功能不全。黄体功能不全是不孕的因素之一。
(三)注意事项
1、基础体温不能肯定排卵的确切时间,而只能给定一个可能的排卵时间范围,用于指导受孕或避孕。
2、双相体温不一定都有排卵,如卵泡未破裂黄素化综合征患者的基础体温呈双相,但无排卵。也有研究表明在测定监测排卵的周期中,基础体温呈单相,但有排卵。所以,判断有无排卵,最好用综合指标。
备孕怎么测基础体温
备孕需要看基础体温吗?备孕基础体温怎么测?今天我们来讲一讲基础体温。基础体温是休息6到8小时后,躺在床上不进行任何活动,也不说话,将体温表放在舌头下面5分钟左右所测得的体温,通常是一天中的最低体温。
它的变化与女性排卵有关,所以可用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。
基础体温在什么范围内变化才算正常呢?

分为三个阶段:
第一个阶段呈低温相,是从第1天至第13天,此时体温范围是36.3到36.8摄氏度。
第二个阶段是一个过渡阶段,大概是从第13天至第15天,这个阶段是体温快速上升期。
第三个阶段呈高温相,是从第13天至第27天,这时候的体温会比平时上升0.3到0.5摄氏度,之后又迅速下降到低温相。
基础体温有什么用呢?
从低温相进入高温相之前,基础体温会降至一个最低点,称为最低体温日。大多数女性在自己的最低体温日前后排卵。如果想要备孕,应该连续监测3个月经周期以上的体温,确定自己的最低体温日。在最低体温日前后三天行房,可以提高怀孕几率。
如果某个周期没有高温相,说明这个周期并没有排卵。如果高温相上升缓慢、天数少,或者温度差小于0.3到0.5摄氏度,可能提示黄体功能不全,这可能导致不孕或自然流产,需要及时就医。
通过观察基础体温的变化还可以判断自己是否怀孕。如果体温一直维持在高温相,到下次该来月经时温度还没有下降,月经也没有来,这就说明可能怀孕了。高温相持续18天以上怀孕的可能性更高。高温相持续超过20天,且确定怀孕后基础体温突然下降,说明已经发生流产或可能发生流产,要引起警惕,建议及时就医处理。
备孕怎么测试基础体温啊?求分享备孕基础体温测量方法
备孕测试基础体温对于备孕来说是很重要的,掌握好基础体温测量方法,记录好体温的变化能够有效帮助女性轻松备孕。其实测试基础体温并不难,重要大家掌握住几个要点即可。
备孕测试基础体温对于备孕来说很重要
1.保持基本条件稳定
在各种实验中,除了设定的变量外,其他条件都应保持不变,这样得到的结果才是可靠的,具有可比性的。温度测量也是如此。变化的因素是日期(深层次的因素是每天激素水平的变化),其他一切我们要保持基本不变:比如测量工具、测量时间、测量技术等等。如果今天用这个体温,明天用另一个体温,即使是同一个型号,个体之间肯定会有一些误差,可能会影响结果的准确性。
2.把握大方向
我们不是拿自己的温度去纠结每天的具体数值,而是在一个周期内改变整体曲线。曲线中有几个点需要特别注意——排卵日轻微降温(不一定明显),排卵后升温(重点A),着床日降温(只有确认怀孕后才有意义,不一定明显),月经前降温(重点B)。其中最重要的点是A点和B点,测量基础体温,最重要的是“抓大”——找到A点和B点这两个关键点,这两个点伴随着体温的大幅变化,而其他时候只是小幅波动,可以适度“降低”。测量两三个周期后,找出一般规律,找出你A点和B点的大概时间位置。其他约会错过一两次其实也没什么。
3.不要盲目对比
量体温其实是一件很“私人”的事情,只有和自己比较,在同一标准下才有意义。量体温其实是一个了解自己身体状况的过程。毕竟能达到上图所示标准曲线的人不多。你是升温慢,还是短暂的高温,还是没有明显的升温,取决于对你几个周期的温度曲线的分析。这些都只能通过自己每天的记录,每个周期的摸索和体验来了解,没有捷径可走。
小结
以上是关于备孕怎么测试基础体温全部回答内容。掌握好测试基础体温的方法对于备孕女性来说对于备孕的帮助是非常大的,上面为大家分享了备孕基础体温测量方法3个原则,大家一定要掌握。
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