训练泵感不强怎么办,酸奶杂果沙拉的做法

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　　苹果做法技巧

　　将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。苹果皮降逆和胃，主治反胃。苹果的作用

　　降低胆固醇；

　　减肥；

　　防癌；

　　防铅中毒；

　　保持血糖稳定；

　　减轻孕妇孕期反应；

　　预防感冒 草莓做法技巧泵车司机招聘>

　　1.果实可生食或制果酒、果酱等；

　　2.草莓表面粗糙，不易洗净，用淡盐水或高锰酸钾水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。草莓的作用

　　中国传统医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。 葡萄干做法技巧

　　生食，煎汤，熬膏，熬粥或浸酒服用。葡萄干的作用

　　1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少；

　　2.葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复；

　　3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品;

　　4.葡萄干性平，味甘、微酸；具有补肝肾，益气血，生津液，利小便的功效；主治心性、肾性、营养不良性水肿，慢性病毒性肝炎、胃肠炎、痢疾、痘疮、疱疹等病，且是一种补诸虚不足，延长寿命的良药。葡萄干食用禁忌

　　患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。

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