去香港验血需要准备些什么东西吗,备孕吃什么水果生男孩
网上有流传很多生男孩的秘诀，其中有一种关于酸碱体质的说法受到很多人的推崇，也就是说决定胎儿性别为男的精子一般在比较偏碱性的环境当中就会很活跃，常吃碱性类型的食物，就可以打造偏碱性体质，进而容易生出男孩，然而偏向酸性体质就会比较容易生出女孩。这种说法有待考证。备孕吃什么水果生男孩呢？
首先，从医学的角度而言，我们人体的酸碱值一般都是比较稳定的，不可以靠吃哪什么水果就会悄悄的发生奇妙的改变。而且我们人体的食道以及肠道都是属于偏碱性的一种环境，但我们的胃则是属于酸性的环境。如果长期大量的吃某种碱性食物或者水果，则可能会导致贫血、肠胃消化不良、或者碱中毒等严重的症状，轻则也会有厌食、恶心呕吐的反应。
其次，备孕期间的夫妻，建议不要轻信这类型的生男孩偏方。因为胎儿的性别本来就是随机性，无论是生男孩还是生女孩，都是自己爱的结晶，只要孕育出健康的胎儿就可以了。所以备孕期间要多加注意营养的摄入，而且要在医生的建议下进行合理的锻炼。通过调理好自身的身体状况，提高精子的质量以及卵子的健康程度。
女性备孕 这些水果要多吃
备孕期间，有很多需要遵守的事项，水果自然也不列外。水果可以补充各种营养元素，均衡的摄入能量，把身体调养的棒棒的，为将来孕育宝宝打下坚实的基础。
那么，哪些水果，备孕女性可以多吃呢？
1.香蕉
香蕉中含有丰富的叶酸，能帮助备孕中的女性补充这种营养元素，这种物质中国大部分女性都很缺乏，但它刚好是怀孕期间所急缺的。体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。
另外，香蕉中还具有大量的钾元素。钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。
除此之外，香蕉可以治疗孕期牙痛，怀孕妇女最好每天吃一只香蕉。
2.葡萄
葡萄吃起来很方便，洗净后一口一个大小刚合适，很符合女性的饮食习惯，并且葡萄含丰富铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，可以有效改善备孕妈妈血气不足、血压偏低的症状。
而且，葡萄还具有安胎的作用，能促进婴儿发育成长，备孕期间常吃也会对将来的宝宝起到积极的作用。
3.橙子
桔、柚、橙这些柳橙类水果，酸酸甜甜是很多女性的最爱，口感好汁水多，并且富含维生素、钙、胡萝卜素、抗坏血酸、镁等营养元素，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，是治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
4.猕猴桃
猕猴桃中富含多种维生素，能提高身体的免疫力，避免备孕期间生病吃药。另外猕猴桃中也含有叶酸，帮帮助备孕期间的女性补充这种元素。最后猕猴桃中还含丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能够提高身体的抵抗力，有助于胎儿的发育。半年前流过产香港验血准吗>
5.苹果
有人称苹果为水果之王，对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。
小么提醒：虽说备孕期间吃水果有各种好处，但万事过犹不及，吃水果也要把握好度，不要吃的太多，否则会产生上火、腹泻等不利影响。另外，虽然水果也能补充身体所需的营养物质，但并不能替代一日三餐，进食还需以正常的饮食方式为主。
注意：备孕期间不宜吃这些
准备计划小宝宝的夫妇不仅要加强营养，合理饮食，还应该注意哪些食物是不宜食用的，主要有以下几种：
1.辛辣食品，辛辣食物会引起消化功能紊乱。
2.腌制食品，腌制食品含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等有害物质，会对胎儿造成不可逆转的影响。
3.酒精类饮品，饮酒会增加婴儿畸形和智力迟钝的风险。
4.高糖食品，高糖的食物有可能造成糖代谢紊乱，或发展为糖尿病，影响孕妈妈和胎儿健康。
5.罐头类食品，罐头在生产过程中常会加入大量的添加剂，影响孕妈妈和胎儿健康。
6.含有咖啡因的食物，它能改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
备孕期夫妻双方吃什么菜和水果对备孕最有帮助
夫妻双方在备孕期间增强身体素质非常重要，各种食物的营养要均衡，增强自身抵抗力。
男性要增强体力，女性要提高怀孕几率，所以要注意饮食方法。
女性在备孕期间一是要注意补充叶酸，叶酸有利于宝宝大脑的发育。
富含叶酸的食物：叶酸较多的食物包括动物肝、肾、蛋、鱼、芹菜、菠菜、莴苣、芦笋、油菜、卷心菜等；水果包括梨、橙子、香蕉、柠檬、草莓、橙子等；坚果也是富含叶酸的食物。
女性在备孕期间二是要注意补充钙、铁、锌。
钙是骨骼和牙齿的主要成分：怀孕期间多吃豆制品、牛奶和鸡蛋，包括海鲜和骨汤，锌也有利于胎儿大脑发育。
铁对卵巢的保养也比较有效：如牛肉、银耳、海带、黑木耳、瘦肉精等。它还能有效预防女性贫血。当然，如果能在这些食物中吃一些富含维生素C的食物，会更有利于铁的吸收，而且还能帮助女性滋养卵巢，更好地促进卵泡的发育。
富含锌的食物：包括海带、大豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等，最后是维生素的补充。富含维生素的食物包括西红柿、胡萝卜、花椰菜、大蒜等。
男性在备孕期间可以多吃富含锌的食物，这样可以增强精子的活力。锌主要存在于海产品和动物内脏中。豆类、花生、小米、萝卜和大白菜也是锌补充剂。
备孕期间，夫妻双方都需要补充蛋白质、矿物质和维生素。这类食物包括牛奶、鸡蛋、肉、豆类和动物内脏。
此外，夫妻双方都要多吃新鲜水果和蔬菜，以帮助补充维生素。在备孕期间，保证饮食的健康，才能让怀孕更加容易。