香港验血男孩生了女孩的有吗,《战胜自我》600字的作文~如何战胜自我？
《战胜自我》600字的作文~
可能现在学习或工作的节奏不断加快，给你带来极大的烦恼，人的心理压力增加而产生情绪的变化容易使人憔悴伤感，厌世，逃避，幻想，不能承受压力，懒惰，或许还有一点点恐惧，不过日子总要过下去，人总要长大的，不战胜困难又如何读书？因此，首先你得战胜自己内心的恐惧才能使自己长大，让自己有决心好好学习，才对得起生你养的父母亲。
建议：适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，充满自信，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！
因此，我们提倡战百胜自我。
要战胜自我，首先要正确认识自己。只有在真正认识自己以后，才能对自己作出正确的判断，从而脚踏实地地去做那些适合于自己的度事。要看到自己的优点，又要认识自己的缺点。只看到一面是不对的。看不见自己的优点，就会显得自卑，没有了前进的动力；看不见自己的缺点，盲目乐观，也难免处处碰壁。
认识自己的一个好办法，就是听取别以对自己的评价，尤其是批评知。自己身边的人常能清楚地认识自己。不时地征求别人的意见，只要取长补短，我们才能不断进步。
战胜自我需要毕生的努力。战胜自我是对人的素质，包括吱自生的品德。一个素质高的人，其自我控制的能力也强，“胜不骄，气不馁”，始终兢兢业业，道不断进取。可是，并非每个都能做到这一点，甚至一些颇有成就的科学家也不例外。例如，“发明大王”爱迪生、“蒸汽大王”瓦特，其晚年都有不甚光彩的记录，就是证明。
现在，我常常因为某次考试的失败而报复性地对门学科失去兴趣专，结果造成偏科。这就是缺乏战胜自我的勇气与毅力的后果。人毕竟只有在不断属认识自我，在与自我斗争的过程中才能进步。
让我们在与自身的斗争中都成为强者，都成为对社会对人民有用的人才！
如何战胜自我？人生在世，不如意事十有八九，人人都会有烦恼，都有不安。也许你终日忧虑自己的外表或年龄，青春不再；也许你苦于家庭的不和。然而当我们把幽默口才应用于化解包围在我们生活四周的紧张和焦躁时，我们就能战胜自己，令生活丰富多彩。
幽默口才可以给我们带来我们所需要的精神生活。有了幽默口才，就可以自由地感受自我与环境，发挥并表现出自我的才能与力量。即使面对事业的失败和人生的苦恼，幽默口才也能开拓我们的心胸，在痛苦中获得欢乐。
一天晚上，一位先生在马路上丢失了一只金戒指。当时路灯很暗，他无法寻找。
这位先生急匆匆地赶回家，就在房间里到处找起来。他妻子问题：“你找什么东西?”
“我找戒指。”
“你是在家里丢掉的吗?”
“不。在马路上。”
“那你为什么要在这里找?”
“因为马路上黑，家里亮。”
丢掉了戒指自然会让自己的太太感到生气，但是这种积极寻找的态度足以让太太释怀，丢掉戒指的烦恼都被近似荒唐的寻找代替了。
有一位先生回家一看，家里被小偷洗劫一空。他双手一摊，调侃地说：“好了，以后出门不要再带那串‘哗啦啦响’了。”
如此达观的胸襟可并不是谁都能有的。有人面对不幸，垂头丧气，或者哭天喊地，但是总有一些人即使面对再困难的情况，也会寻找快乐。
幽默的本质就是保持良好的心态，即使面对天大的事，也可以一笑置之，把琐碎的问题摆在适当的位置，使我们可以轻松面对。
以笑来面对日常生活中足以引起我们不快的小事情，要眼看着不快的情绪消失。借着笑的分享，你就可以把琐碎的问题摆在它适当的位置，和你整个生活相比，它就显得很小了。你也会因此提醒别人，这有助于他们轻松地面对事情，你会使他们重振精神。
比如说天气吧，它是不以人的意志为转移的，有些人会把自己的情绪不好归罪于天气状况，但是如果你能在这样的时候说一两句幽默的话，所有的不快都将一扫而空。
“气象预报说今早会降大雾。今天早上我的邻居出门，现在他们正在大雾中打捞他的身体。”
“我办公室里冷得要命，办公桌椅不得不装上防雪轮胎。”
“如果再来一季这样恶劣的寒冬，我就要退休了。我要在车顶上绑一把铲雪的铲子，然后朝南驶去，一直开到有人指着铲子说：‘那东西是干吗的?’我才要停下来。”
燥热的天气让人心情烦躁，一两句幽默的话会让你感觉轻松不少，比吃雪糕还要管用。
一个初到美国新墨西哥州的游客，问当地一个皮肤被太阳晒成古铜色的居民说：“难道你们这里从来不下雨?”
这位居民想想，然后反问题：“你还记得挪亚方舟的故事吗？说当时如何连下40昼夜大雨的吗?”
“当然记得。”游客回答。
“那个时候啊，”这位新墨西哥人说，“我们这里才只有一英寸的雨量。”
等待是最让人心烦的时候，当你在超市出口等待结账，或者等着迟到的朋友赴约时，你会怎么做?与其不停地抱怨，不如说个笑话让自己释怀。“这是自然的法则，我没去排的那一行总是动得快些!”
“速度快不一定是最好的。否则的话，兔子早就来统治这世界了。”
在超级市场排队时可以说：“我想买一条比目鱼，但是排队排了这么久，现在我买的可能是一条比目鱼的鱼干了。”
运动似乎也是触发幽默口才的绝佳话题，不要囿于一场比赛的输赢，只有放松自己的心怀，才能真正领悟到体育的快乐。
高尔夫球员问他的球童说：“你觉得我这场球打得如何?”
“不错。”球童回答说，“不过我还是比较喜欢高尔夫球本身。”
“我的医生说我不可以打球。”一位球员说。
同伴听了说：“哦，他一定跟你打过球。”
职业高尔夫球选手尼可拉斯，有一次问职业棒球选手奥隆：“你算是哪一等的高尔夫球员?”