胎芽6cm香港验血准吗,备孕期间，男性也要补充叶酸吗？

很多女性都知道，如果自己打算怀孕，那么在备孕前三个月是需要补充叶酸的，那么你知道备孕期间，男性也要补充叶酸吗？

大部分的人应该都知道，在备孕的时候准妈妈是要补充叶酸的。这也是为了更好的预防胎儿的神经管畸形，以及先兆子痫、胎盘早剥等。补充后的益处可以说是非常多的。

既然女性补充叶酸的益处这么多。那备孕期间，对于男性来说，叶酸需要补充吗?

答案是：也是需要补充的吆~

叶酸对于精子的影响还是蛮大的。如果男性体内叶酸过少的话，会导致精液中染色体过多或者过少，也就是会出现异常精子。异常精子如果顺利和卵子结合成受精卵，出生后的孩子患染色体缺陷疾病的几率是比较高的。

而有研究显示，当男性体内叶酸达到一定的含量，也就是每天都能补充些叶酸的话，出现精子异常的几率会降低30%左右，并且还能增加准妈妈的受孕机会。

胚芽4mm香港验血准吗>因此，处在备孕期的男性，最好也是每天补充些叶酸的，可以与准妈妈补充一样的量。如果担心做不到规律的补充的话，可以与准妈妈一起进行补充，双方互相监督。

叶酸片什么时候吃最好备孕？叶酸片需要补充多久？

备孕期间什么时候吃叶酸片最好也是属于比较的受到大家的关注的，但是却不是所有的人都知道的，那么，我们一起来看看，叶酸片什么时候吃最好备孕？

叶酸片什么时候吃最好备孕？

叶酸的补充也是可以分为食补和叶酸片的。

叶酸片补充时间：

叶酸片补充的最好的时间，则是在每天饭后的半小时后吃叶酸片的，在这个时间内补充叶酸片的效果是属于最好的。

叶酸食物的时间：

所谓的食补叶酸片指的也就是通过某些食物来补充叶酸的。但是相比较而言食补的效果不如药补，所以一般建议服用叶酸补充剂或叶酸片补充叶酸会比较好。

叶酸片需要补充多久？

叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期，每天服用叶酸的时间应在早饭后半小时到一小时内。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。

在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

备孕、怀孕期间要吃叶酸，否则容易生“怪胎”？

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此外，叶酸的补充，不能仅仅依靠补充剂或食物进行摄入。双管齐下，效果往往会更好。

市面上，富含叶酸的食物也有很多，比如：动物肝脏，其次是绿叶蔬菜、柑橘类水果、酵母、鸡蛋等。

宝宝的降生，往往蕴含了一家人的殷殷期待。而叶酸的补充，只是胎儿健康的其中一个环节。但千万不要小看了这一个小小的环节，往往是一个小的疏忽，就会导致悔恨不已。

所以，防患于未然，倒是明智之举了。

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